Ebook ruptura

Comenzá a sanar tu corazón roto, paso a paso.

¿Sentís que el dolor no afloja?
¿Te cuesta entender lo que te pasó o por qué te duele tanto?

No estás sola. Superar una ruptura –y más aún si hubo un descarte emocional– puede ser uno de los procesos más difíciles que atravesamos. Pero también puede ser el comienzo de un nuevo camino hacia vos misma.

Este ebook es para vos si:

• Te cuesta soltar a alguien que ya no está.
• Sentís confusión, culpa o tristeza constante.
• Te abandonaron de golpe, sin explicaciones.
• Tenés la sensación de que estás repitiendo patrones que te lastiman.

Mi nombre es Belén C. Tarnowski, soy psicóloga y profesional certificada en trauma psicológico (CCPT2). Hace más de 6 años fundé el proyecto Pulsión de Vida Psicología, donde acompaño a personas que están saliendo de vínculos destructivos, atravesando rupturas dolorosas, o buscando reencontrarse consigo mismas.

Creé esta guía porque muchas veces, en medio del duelo, lo que más se necesita es un mapa: una brújula emocional que te diga por dónde empezar.

¿Qué vas a encontrar en este ebook?

• Paso 1: Qué hacer (y qué no) en los primeros días después de una ruptura.
• Paso 2: Cómo lidiar con el torbellino emocional sin perderte en él.
• Paso 3: Cómo empezar a reconstruirte desde el autocuidado y el amor propio.

Este ebook no reemplaza un proceso terapéutico, pero puede ser ese primer empujón que te ayude a dejar de girar en círculos y empezar a sanar de verdad.

Valor: USD 4.89

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