Talleres online pulsión de vida

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Te dejo toda la información de los talleres aquí:

Si necesitas herramientas para trabajar tus emociones, tus vínculos, tu autoestima y otros aspectos importantes de tu salud mental, aquí encontrarás todo lo que necesitas; al alcance de un click y para ver en el momento que quieras desde donde quieras!

Actualmente tenemos 3 talleres disponibles:

Taller online: Autoestima y Amor propio “YO soy mi proyecto más importante”

3 pasos para elevar tu autoestima (sobre todo después de una relación tóxica, abusiva o una vida de mucha inestabilidad)

Quieres dejar de sentirte pisoteado por los demás
Quieres dejar de sentir que nunca eres suficiente
Quieres dejar de sentirte inferior al compararte con los demás
Quieres sentir seguridad en ti mism@ para salir al mundo y enfrentar desafíos sin frustrarte o venirte abajo en el proceso
Quieres mejorar tu relación contigo mism@ o tu diálogo interno
Quieres sentirte bien contigo mism@ pero sin caer en positividad tóxica o frases vacías sobre amor propio

Si te identificas, este taller te proporcionará las herramientas necesarias para construir esa autoestima sólida y elevada que tanto deseas y de la que tanto se habla…

Taller online: Cómo tener una pareja sana y dejar de atraer relaciones tóxicas y abusivas

¿Te has sentido atrapada/o en patrones de relaciones destructivas. tóxicas y/o abusivas? Este taller te brindará claridad y herramientas prácticas para romper con esos ciclos. Aprenderás a comprender tus propias necesidades dentro de una relación, a identificarás patrones negativos arraigados en experiencias pasadas, aprenderás a establecer límites saludables para crear relaciones llenas de respeto, amor y comprensión mutua; comprenderás cómo tener una relación sana contigo y con el otro

Taller Online: Domina tus emociones y recupera el control de tu vida

Te enseñaré herramientas prácticas ordenadas en un paso a paso, para que puedas comprender en qué situación emocional y de qué manera usar cada habilidad + estrategias de comunicación efectiva + cómo defenderte de manipulación emocional. Aprenderás a manejar tus emociones en diferentes momentos de la vida cotidiana, sobre todo en los difíciles y confusos.

¿Quién está a cargo de los talleres?

Soy Belén C. Tarnowski Licenciada en psicología, Profesional certificada en Trauma Psicológico (CCPT-1) Autora del libro “La estafa emocional” y fundadora de Pulsión de vida psicología, un proyecto activo desde 2019, que se destaca por ofrecer información y recursos útiles sobre salud mental, gestión emocional en crisis y vínculos traumáticos, en lenguaje claro y entendible para todo público, accesible para cualquier persona en cualquier lugar del mundo.

Los talleres de gestión emocional y de relaciones sanas forman parte de los proyectos del área de prevención primaria en Salud Mental de Pulsión de vida – psicología.

Testimonios

Desde 2019 en Pulsión de vida nos dedicamos a crear contenido audiovisual sobre salud mental, gestión emocional y autocompasión en contexto de vínculos traumáticos, tóxicos y abusivos. Estos son algunos de los comentarios de nuestra comunidad, para que puedas ver qué opinan ell@s de nuestro trabajo hasta ahora 🙂

Diseño sin título – 1
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Puedes comenzar cuando quieras y seguirlos a tu ritmo!

 
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