¡Hola! Soy Belén C. Tarnowski, psicóloga especializada en trauma, relaciones tóxicas y abuso narcisista. Soy fundadora de Pulsión de vida – psicología y ayudo a personas como tú a reconstruir su autoestima y auto valor.

Las heridas de rechazo, traición y humillación te hacen sentir insuficiente, con ansiedad y desesperanza. Quiero decirte que no estás sol@ en esta lucha. Muchas personas como tú enfrentan estos desafíos, y junt@s podemos encontrar la salida.

Escribí el libro “La estafa emocional” sobre relaciones abusivas con personalidades narcisistas y psicopáticas y tengo uno de los canales de YouTube más reconocidos en el tema, en habla Hispana, Pulsión de vida – Psicología. Mi formación y práctica profesional se basa en Terapias de Tercera Generación, consideradas de vanguardia en psicología.

Este es un espacio seguro donde puedes compartir tus experiencias sin miedo a ser juzgad@. A través de una metodología propia, te ayudaré a identificar los patrones negativos que han afectado tu vida y a desarrollar estrategias prácticas para recuperarte y elevar tu autoestima.

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Algunos de mis trabajos más importantes:

• Mi libro: Link al libro
• Mi canal en YouTube: Link al canal

¿A quiénes ayudo?

Quiero que encuentres respuestas y un sentido de control sobre tu vida, porque cada uno de nosotros merece vivir con paz mental y estabilidad emocional.

Si te identificas con algo de esto, estás en el lugar adecuado. 

¡Estoy aquí para ayudarte a crear un mapa personalizado para ti! Así como fui ayudando a otras personas como tu que necesitaban claridad:

¿Qué me llevó a hacer lo que hoy hago?

Mi compromiso con este trabajo surge de mi propia experiencia en relaciones tóxicas y abusivas, donde perdí muchos años de mi vida y mucha energía.

Con mis conocimientos y experiencias y todo el camino que recorrí, pude transformar mi propia vida con enfoque, valores y acciones valiosas.

De estar rodeada de personas que me vampirizan, a vivir tranquila, con pocas personas pero que me valoran y haciendo algo que amo sin dependencias ni ataduras.

Cuando antes me identificaba como una persona dependiente emocional, no me animaba a confrontar ni cortar ningún vínculo, porque me sentía incapaz de vivir sin ell@s y me dejé llevar más de una vez por conductas problemáticas, solo porque era lo normal en mi círculo. 

Por eso creo que es importante elegir con precisión a quienes les vamos a dedicar nuestra atención. El problema es que no siempre tenemos la guía y la dirección correcta, no tenemos buenas influencias ni buenos maestros, mucho menos educación emocional.

Mientras tanto, atendí a más de 350 personas mediante consultorías individuales, en los últimos 2 años, lo que me permitió comprender sus dolores y dificultades más recurrentes. 

Además, en mi canal de YouTube desde hace 5 años recibo comentarios diarios sobre las dificultades de las personas en relaciones tóxicas y abusivas.

Comencé a aplicar herramientas validadas con mis pacientes y a hacer de mis sesiones un espacio de planificación y acción, para ayudarlos a salir de ese lugar que les dolía. Decidí armar una metodología para aplicar sistemáticamente estas herramientas.

Mi frase más representativa

“Una sola acción comprometida tiene el poder de comenzar a transformar tu vida.”

Si estás listo/a para comenzar a construir un futuro brillante, estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso.

Qué hace Pulsión de Vida – Psicología

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