¡Hola! Soy Belén C. Tarnowski, psicóloga especializada en trauma y abuso narcisista. Soy fundadora de Pulsión de vida – psicología y te ayudo a reconstruir autoestima y confianza en tí mism@, a través de mi metodología DE RAÍZ, donde te enseño a identificar y desarmar lo que dejaron en ti el trauma y las heridas del pasado, tanto en la relación contigo misma y cómo te vinculas con los demás.

Escribí el libro “La estafa emocional” sobre relaciones abusivas (narcisistas y psicópatas) y tengo uno de los canales de YouTube más reconocidos en el tema, en habla Hispana, Pulsión de vida – Psicología. Mi formación y práctica profesional se basa en Terapias de Tercera Generación y Psicotraumatología, consideradas de vanguardia en psicología.

He volcado mi corazón y mi propia experiencia con el dolor, de la invalidación y los prejuicios, en mi trabajo. Esto me enseñó lo que nunca se debe hacer, y por eso, mis consultantes encuentran un espacio de verdadero respeto y reciprocidad. Un lugar donde pueden abrirse sin temor a ser juzgados, donde no reciben opiniones ni prejuicios, sino una combinación de objetividad, compasión, paciencia y validación para todas sus experiencias.

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Algunos de mis trabajos más importantes:

• Mi libro: Link al libro
• Mi canal en YouTube: Link al canal

¿En qué consiste mi acompañamiento?

• Sesiones personalizadas basadas en mi metodología DE RAÍZ adaptadas a tus necesidades específicas.
• Contenidos exclusivos de la metodología, entregables en PDF y audios.
• Objetivo claro: Identificar y desarmar las creencias que provienen heridas de relaciones dolorosas para que puedas vivir desde tu YO MÁS AUTENTICO.

¿Qué puedes lograr con mi programa de acompañamiento?

Para quién es este acompañamiento

Para quien necesita volver a sentir confianza en las personas pero sienten mucho miedo a repetir experiencias.

Para quien necesita vivir con libertad emocional y dejar de depender, pero no encuentra las herramientas para lograrlo.

Para quien ha identificado los patrones tóxicos en sus relaciones, pero no sabe cómo cambiarlos.

Para quien desea mejores resultados en menos tiempo.

Para quien está abiert@ a ser guiado.

Para quien se siente atascad@ en su proceso de recuperación o siente que avanza, pero a pasos muy lentos.

Qué dicen de todo mi trabajo hasta ahora:

Mis valores no negociables

El profesionalismo: Creo en ofrecer un acompañamiento genuino, donde el compromiso, la experiencia y el respeto hacia cada persona estén siempre presentes. Cada proceso debe ser llevado con seriedad, ética y dedicación.

El respeto: Valoro profundamente el respeto hacia el proceso de cada persona. Cada experiencia es única, y cada ser tiene su propio tiempo para sanar. Respetar el ritmo y los límites de quienes confían en mí es esencial para crear un espacio seguro y libre de juicios.

La verdad: La verdad es la base sobre la que podemos construir la sanación. La desvalorización, el dolor, los juicios negativos y los pensamientos limitantes no corresponden a la verdad real. Tú eres valios@, únic@ y trascendente. Es necesario comprender que el trauma no define tu ser, sino que es una experiencia que puede ser transformada.

La libertad: La libertad es una de mis metas más grandes dentro de la psicoterapia. Mi objetivo es ayudarte a desarmar el circuito que generó el trauma psicológico, liberándote de patrones limitantes y ayudándote a vivir una vida auténtica, sin las cadenas del pasado.

La gratitud: La gratitud es una herramienta poderosa en el proceso de sanación. Agradecer cada paso, por pequeño que sea, permite cambiar la perspectiva y transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento. La gratitud nos conecta con el presente y nos permite reconocer el valor que ya poseemos.

Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso.

Qué hace Pulsión de Vida – Psicología

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