Hola! Soy Mariana, todo el mundo me dice Mari (te invito a hacer lo mismo!)

Día a día, intento ser la versión más genuina de mí misma y dejar que eso condimente mi práctica clínica, sobre todo porque me gusta crear espacios seguros donde las personas que llegan buscando ayuda puedan sentirse lo suficientemente cómodas y seguras como para explorar sus propias experiencias con mi acompañamiento.

La única persona experta en tu propia vida, siempre serás tú: yo solo puedo guiarte sirviéndome de mi conocimiento teórico, mi experiencia práctica y la distancia que me permite ver tu camino con mayor perspectiva, y es siempre un honor para mí cuando las personas me eligen para acompañarlas en su proceso.

Mi principal objetivo es ayudarte a construir una vida con sentido, plena, rica en experiencias. Para ello, podemos revisitar tu pasado, mirarlo con compasión y trabajar en conjunto para adquirir habilidades nuevas que te permitan sanar, respirar, hacer lugar al dolor y de a poco empezar a zambullirte en nuevas aventuras.

Trabajo en formato grupal como coordinadora enseñando habilidades, e individual, como terapeuta. 

Soy Lic. en Psicología, estudié y me recibí en la Universidad Nacional de Córdoba y desde hace años vengo formándome en terapias basadas en la evidencia. En los últimos años me he abocado sobre todo a formarme en el abordaje del trauma, que es algo que me fascina y apasiona y sobre lo cual considero necesitamos seguir construyendo y profundizando conocimientos.

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¿A quiénes ayudo?

Si eres una de esas personas que…

… se encuentran repitiendo conductas que les alejan de sus metas a largo plazo

… sienten que no son suficientes, que están rotas o hay algo mal en ellas

… se encuentran repitiendo dinámicas vinculares que sólo les trae sufrimiento

… no tienen muy en claro quiénes son, qué sienten, qué quieren o qué necesitan

… tienden a congelarse, luchar, huir o complacer a las demás personas

… luchan con la procrastinación, la ansiedad, la depresión o emociones intensas

¡Entonces has llegado al lugar correcto! Aquí podemos ayudarte, sólo te pido paciencia y confianza en que esta es una aventura que vale la pena.

Algunos de los enfoques desde los cuales trabajo son:

• ACT/FAP
• IFS
• DBT
• RO DBT

¿Qué me llevó a hacer lo que hoy hago?

Al igual que muchas de las personas que elegimos la carrera de Psicología, mi motivación inicial no fue “ayudar a otras personas” sino comprender y “reparar” lo que me ocurría a mí. Soy sobreviviente de trauma complejo y esto se ha traducido en décadas de “no sentir nada” momentáneamente interrumpidas por oleadas de emociones intensas que me asustaban y no comprendía, un abanico de conductas que me traían problemas en tanto ya me quedaban chicas y no se adaptaban a mi contexto actual, muchísima dificultad para poner límites, defender mis derechos y… mucha soledad, ya que para mí era impensable poder construir relaciones íntimas y significativas con otras personas (¡no se sentía seguro!).

Sentía que caminaba en piloto automático, ahorrando la energía suficiente para hacer todo exactamente igual al día siguiente (y el que le seguía a ese, y el que le seguía a ese). Siempre adoptando tantas máscaras y personalidades como fuesen necesarias para encajar, aterrorizada de quedarme sola y al mismo tiempo empujando a las personas y cerrándome en mí misma porque estaba exhausta. 

En la actualidad, he logrado alcanzar ese punto en mi vida (y en mi proceso de recuperación) en el cual puedo usar todo aquello que me tocó vivir a mi favor. Pienso que haber sufrido por todo ese tiempo me permite acercarme a tu experiencia desde un lugar mucho más curioso, compasivo y comprensivo. Te entiendo, he estado ahí. Quizás no he caminado en tus mismos zapatos, pero sé que he caminado con unos muy similares y sé lo duro que puede ser sufrir con cada paso y sentir que por cada paso adelante, damos dos o tres hacia atrás. Sé lo que es perder la paciencia y sé lo que es verse envuelto por la desesperanza, pensar que la paz, la calma y la felicidad son cosas reservadas para otras personas, pero nunca para mí. 

Afortunadamente, sé también lo que es dar el salto de fe y probar cosas nuevas, sanar, crecer, aprender y (sí!) sentir paz, calma y felicidad! Ahora puedo hacerle lugar al malestar de una forma que me permite perderle el miedo y a la vez moverme hacia allí adonde quiero ir. Porque creo que lo mismo es cierto para ti, es que estoy aquí, ahora, ofreciendo acompañarte en tu propio viaje y recordarte que “este mal trago también va a pasar… puede que pase con la misma dificultad que un cálculo biliar, pero va a pasar”.

Las creencias que hoy guían mi trabajo y mi vida

Sí, estamos haciendo lo mejor que podemos y sí, podemos hacerlo mejor.

Si no lo hago mejor, no es por “falta de voluntad” sino porque aún estoy trabajando en ello, aún me cuesta y aún me faltan cosas para aprender.

Hacer algo distinto no es nada sencillo, puede darnos miedo y es normal (e incluso esperable) que nos tropecemos muchas veces en el camino. Aún así, es importante probar.

El cambio es la única constante y ocurre momento a momento, aún de las formas más sutiles y aún cuando nos cuesta darnos cuenta.

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.

Mis frases más representativas

“Serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar, valentía para cambiar aquello que sí puedo cambiar y sabiduría para reconocer la diferencia”.

“Supongo que estamos aquí por muchas razones y quizás nunca lleguemos a conocer la mayor parte de ellas. Pero incluso si no tenemos el poder para elegir de dónde venimos, aún podemos elegir hacia dónde vamos.” – Stephen Chbosky, The Perks of Being a Wallflower

“Un viaje de mil millas empieza con un sólo paso” – Lao-Tzu, Tao Te Ching.

“Cuando la vida te dé limonada, haz limones. La vida va a estar como: ¡¡¿quéeee?!!” – Phil Dunphy, Modern Family.

Qué hace Pulsión de Vida – Psicología

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