Tener un padre o madre narcisista o psicópata es uno de los traumas más pesados, y a pesar de ser una experiencia “extra-ordinaria” no deja de sorprendernos la cantidad de casos que existen. Y no hemos de centrarnos solo en las personas con estructura narcisista o psicopática de la personalidad, sino también en cada conducta …
10 características de una madre o un padre narcisista Leer más »
Lidiar con una persona con rasgos narcisistas o psicopáticos, es sentir que estás en medio de una tormenta, que no sabes por dónde vendrá el próximo golpe, te sientes inseguro todo el tiempo, y no comprendes ninguna de las situaciones que estás viviendo. Una de estas situaciones confusas que te hunden en la tristeza más …
En la mente tenemos un mecanismo innato que nos permite localizar e identificar cuando hay incongruencias. Ésta se activa y comienza a mandarte señales de que algo no anda bien, de que algo ahí no es coherente. Nos hace ruido. La disonancia cognitiva es confusión y nos desconecta de la realidad. Entonces nuestra meta es …
Cómo SANAR la DISONANCIA COGNITIVA luego de ABUSO NARCISISTA Leer más »
¿Te dijeron alguna vez que lo que ves en la persona que te hizo daño, es tu reflejo, que sos vos mismo, y que son todas las cosas que llevas dentro? La ley del espejo dice que “lo que ves en los demás es tu reflejo”. La ley de atracción que “atraes lo que sos, …
Psicópatas narcisistas espirituales y sus mentiras Leer más »
Aquellos que tienen contacto con la persona narcisista o psicópata, y también forman parte de tu círculo (además, obvio, de quiénes forman parte del suyo), pueden convertirse en monos voladores de tu maltratador/a. Creemos que los facilitadores son sólo una herramienta más, pero NO. Son una de las armas MÁS POTENTES para ingresarte y mantenerte …
Los monos voladores: el club de fans y quienes ayudan al/a narcisista Leer más »
No suelo hacer distinción respecto al género, ya que considero que al estar refiriéndonos a una personalidad, esas son cuestiones más bien accesorias, y no tienen relevancia. Pero me compartieron un caso que me pareció terrible…bueno, como todos los casos en general; y de igual manera siento que a los hombres (y ojo, a las …
El vinculo traumático con cualquier personalidad narcisista o psicopática te roba la energía, te hace cuestionarte cosas una y otra vez, encerrándote en pensamientos rumiantes que no te dejan vivir en paz. No es tan sencilla la salida de todo esto, pero creo que estos consejos te van a ayudar mucho: 1- Escribir por la …
3 consejos para que DEJES de PENSAR en el/la narcisista Leer más »
Al principio de las relaciones con narcisistas ocurren varias cosas de forma muy rápida y abrumadora, y probablemente la mayoría no se de cuenta o no lo recuerden muy bien. Esa secuencia de situaciones extrañas pasan desapercibidas pero de alguna u otra manera resuenan en quien esta siendo bombardeado. A la vez este bombardeo es …
Si hay algo que se repite en las víctimas de abuso narcisista, en cualquiera de sus variantes y formas, es el sentimiento de culpa que queda luego de éste. ¿Cuál es la lógica? Por qué son ellos/as los que se sienten así, si quien ejerció las agresiones y la manipulación fue él o la psicópata …
Abuso narcisista: ¿Te sientes culpable de lo que te pasó? Leer más »
Creo que aparte del dolor por la pérdida, la parte más difícil de curar luego de este abuso son todas las emociones que, con justa causa, surgen de entender la situación en la que estuviste. Ese golpe de realidad, te descoloca y descalabra, como si te cayeras de un décimo piso. ¿Por qué? Por la …
