Recuperación del abuso narcisista

Consejos prácticos para empezar desde cero luego del narcisista

Vivir una relación abusiva con un@ narcisista puede dejar cicatrices profundas en nuestra salud mental y emocional. Una de ellas es la dificultad para gestionar nuestras propias emociones de manera equilibrada. En el contexto de una relación abusiva con un narcisista, este desequilibrio se suele desarrollar como respuesta a las dinámicas destructivas y el estrés …

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¿Es narcisista o es apego evitativo?

A veces nos topamos con personas que parecen tener comportamientos parecidos a los de un@ narcisista; este es el caso de las personalidades de apego más evitativo. El problema es que pueden confundirse fácilmente, y aquí viene lo curioso: muchas veces, quienes tienen probablemente apego evitativo pueden creer erróneamente que son narcisistas. Sí, suena raro, …

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3 Cosas que debes mantener en secreto frente a un narcisista o manipulador

En la vida, nos encontramos con personas manipuladoras que buscan controlar todo a su alrededor, incluyendo la información que obtenemos de nosotros mismos. Mantener ciertas cosas en secreto frente a manipuladores, como los narcisistas, es esencial para salvaguardar nuestra privacidad y seguridad. En este artículo, exploraremos qué tipo de información crucial debemos proteger. Punto 1: …

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HAZ QUE TE RESPETEN / EL ARMA MÁS PODEROSA CONTRA EL/A NARCISISTA

Consejos para no perder más dignidad frente al narcisista o psicópata y recuperar tu poder personal, respetarte y que te respeten de una vez y para siempre. La gente manipuladora, doble cara, mal intencionada, HUELE la vulnerabilidad de los demás. No solo la falta de conocimiento sobre relaciones abusivas y manipulación es vulnerabilidad, también lo …

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CÓMO ALTERA TU ESENCIA UN@ PSICÓPATA NARCISISTA

¿Por qué siento que ya no soy el mism@? ¿Volveré a sentirme como antes? Luego de la persona narcisista, nuestra personalidad y en general nuestra vida cambia, ¿Cómo logró esto en ti? Hoy vemos cómo altera tu esencia un narcisista a través de 4 mecanismos clave. La gente dice que nadie puede hacerte sentir nada, …

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Cómo darle en el ego y devolverle la jugada al narcisista

¿Qué hacer con el odio que sientes por quien te arruinó la vida? ¿Cómo dar vuelta la tortilla en este asunto y que a la persona narcisista le vuelva todo el daño que hizo? Cómo darle en el ego y desarmarlos para que obtengan un poco, al menos, de su propia medicina? Hoy te explico …

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7 Etapas para DESAPEGARTE y SER LIBRE del narcisista/ El poder que habita en ti❤️

El vinculo con una persona Narcisista es como una cadena; te sientes atado mental, emocional y hasta físicamente con esa persona. El proceso de desprenderse de esa experiencia no será nada fácil. Encontrar un orden interior luego de toda una vida de caos, lleva su tiempo. Necesitamos recuperar AUTONOMÍA y debes tener en claro que …

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POR QUÉ ERES INOLVIDABLE PARA UN NARCISISTA (ESTO TE HACE IRREMPLAZABLE)

Seguramente estas leyendo esto y te sientes destruido y devastado, crees que no vales nada y que eres un tonto/a por todo lo que pasó, quizás hasta te enteraste que esa persona está feliz y viviendo su vida mientras tú no superas…pero en este artículo quiero demostrarte que quien está peor, por mas que no …

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Pulgas del narcisista que quedan en ti y como quitártelas de encima

Un/a narcisista te despersonaliza, te desarraiga de tu esencia, te aleja de tus valores, y te pegotea sus ideas, sus conductas y sus racionalizaciones. Además, vivimos en una sociedad que al parecer refuerza lo narcisista y hasta lo psicopático y por eso lo terminamos normalizando. El aislamiento que te hace la persona manipuladora no solo …

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¿Por qué no puedo olvidar, AVANZAR y dejar de REPETIR experiencias con narcisistas?

¿Sientes que a pesar de saber lo que te paso, sigues en un loop constante donde repites las mismas experiencias traumáticas vinculadas a narcisistas y psicópatas? ¿No puedes dejar de regresar con esa persona abusiva o sigues cruzándote con nuevos narcisistas y psicópatas? No es el destino, hay un proceso psicológico que está impidiendo que …

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