Tener un padre o madre narcisista o psicópata es uno de los traumas más pesados, y a pesar de ser una experiencia “extra-ordinaria” no deja de sorprendernos la cantidad de casos que existen. Y no hemos de centrarnos solo en las personas con estructura narcisista o psicopática de la personalidad, sino también en cada conducta …
10 características de una madre o un padre narcisista Leer más »
En la mente tenemos un mecanismo innato que nos permite localizar e identificar cuando hay incongruencias. Ésta se activa y comienza a mandarte señales de que algo no anda bien, de que algo ahí no es coherente. Nos hace ruido. La disonancia cognitiva es confusión y nos desconecta de la realidad. Entonces nuestra meta es …
Cómo SANAR la DISONANCIA COGNITIVA luego de ABUSO NARCISISTA Leer más »
El vinculo traumático con cualquier personalidad narcisista o psicopática te roba la energía, te hace cuestionarte cosas una y otra vez, encerrándote en pensamientos rumiantes que no te dejan vivir en paz. No es tan sencilla la salida de todo esto, pero creo que estos consejos te van a ayudar mucho: 1- Escribir por la …
3 consejos para que DEJES de PENSAR en el/la narcisista Leer más »
A veces la llamada al cambio no llega como una gran revelación, sino como una incomodidad persistente.Después de una relación marcada por la manipulación emocional, es común que el vínculo haya terminado, pero que ciertas dudas sigan acompañándote como una sombra. Te pasa, por ejemplo, que alguien te hace una crítica y sentís que se …
Cómo recuperar tu AUTOESTIMA después de la relación con un narcisista Leer más »
