No siempre se puede poner contacto cero inmediato con la persona psicópata narcisista. Si tienes hijos en común, o es parte de tu familia, viven en el mismo vecindario, son compañeros de trabajo o proyectos, seguro te resulta complicado alejarte por completo inmediatamente. Sin embargo existen maneras de hacerle frente al manipulador/a y mantenerse fuerte …
Cómo DEFENDERSE de un/a narcisista: Técnica de PIEDRA GRIS Leer más »
Cuando tienes a una persona narcisista o psicópata en tu vida, pasan muchas cosas a tus espaldas. Mientras tú estás trabajando, estudiando, tratando de progresar, cocinando, bailando y viviendo tu vida, ellos/as están haciendo una campaña de difamación en tu contra. Siempre decimos que no hay que leer a la persona narcisista o psicópata con …
¿QUÉ HACER cuando te DIFAMA la persona psicópata narcisista? Leer más »
Esos celos horribles que te provocan las personas narcisistas a través de la triangulación, ocultan 3 objetivos principales que vamos a analizar en este artículo. Para comenzar es importante hacer la diferencia entre los celos que podemos sentir por cuestiones personales nuestras, ya sea falta de gestión emocional, malas experiencias con otras personas, baja autoestima, …
¿Por qué los narcisistas TRIANGULAN? 3 objetivos ocultos Leer más »
Quienes intentamos aplicar la lógica empática para cerrar una relación con una persona narcisista o psicópata, salimos perdiendo el doble. Entiendo que ciertas acciones te parecen abruptas e inhumanas, como lo es el contacto cero y el bloqueo de la comunicación, pero créeme que las salidas tradicionales no funcionan cuando estamos frente a una persona …
Lo que NO debes hacer ANTES de DEJAR/escapar de un/a psicópata narcisista Leer más »
Hoy quiero que hablemos de la forma más usual de manipulación que tienen las personan narcisistas y psicópatas: el gaslighting o luz de gas, donde el objetivo principal es hacerte dudar de ti misma/o y que pierdas tu salud mental entre toda esta bomba de humo que a diario te lanzan. El gaslighting es una …
Tener un padre o madre narcisista o psicópata es uno de los traumas más pesados, y a pesar de ser una experiencia “extra-ordinaria” no deja de sorprendernos la cantidad de casos que existen. Y no hemos de centrarnos solo en las personas con estructura narcisista o psicopática de la personalidad, sino también en cada conducta …
10 características de una madre o un padre narcisista Leer más »
Para salir del vínculo traumático con un/a psicópata o narcisista, necesitas tomar consciencia de esta realidad dolorosa: una cosa es la burbuja psicopática en la que estás metido/a, y otra muy distinta es la REALIDAD: la verdad. Un paso importante que muchas víctimas no llegan a tomar en cuenta, es el darse cuenta de que …
Cómo sanar del abuso narcisista: Depurar tu mente de sus mentiras Leer más »
Aquellos que tienen contacto con la persona narcisista o psicópata, y también forman parte de tu círculo (además, obvio, de quiénes forman parte del suyo), pueden convertirse en monos voladores de tu maltratador/a. Creemos que los facilitadores son sólo una herramienta más, pero NO. Son una de las armas MÁS POTENTES para ingresarte y mantenerte …
Los monos voladores: el club de fans y quienes ayudan al/a narcisista Leer más »
Los niños y adolescentes también padecen este fenómeno tan destructivo, no solo en sus hogares, sino también en otros ámbitos y bajo otras dinámicas, como ocurre con lo que se conoce como Bullying: Es un tipo de maltrato infantil, que ocurre entre pares, en el contexto escolar. Al igual que en otros tipos de abuso, …
