Cuando comprendemos que en el mundo no todas las personas son transparentes ni tienen las mismas intenciones que tú, cuando sabes que hay gente que buscará someterte y hacer contigo lo que ellos quieran, y que puedes caer nuevamente en una estafa emocional (o cualquier otra estafa), entiendes que necesitas enfrentar correctamente tus encuentros con …
Aún cuando ya sabes que lo que viviste fue una relación abusiva con una personalidad narcisista, incluso cuando también identificaste esas experiencias en tu infancia, sientes que sigues atrayendo narcisistas, psicópatas y otros manipuladores a tu vida. ¿Será que hay algo malo en ti? ¿Cuáles son las razones por las que te elige una persona …
5 razones por las que te elige la persona narcisista Leer más »
La mayoría de los mensajes que me llegan, son de personas que están emocionalmente muy decaídas, debido al proceso destructivo al que estuvieron sometidas en sus relaciones abusivas con psicópatas narcisistas. El pedido más recurrente tiene que ver con cómo borrar, olvidar y superar de una vez por todas a la persona narcisista ¡para siempre!. …
Cómo borrar, superar u olvidar al/a narcisista (para SIEMPRE) Leer más »
Ya sea por el aislamiento que te aplicó durante la relación, por la hipervigilancia que tienes y el miedo a toparte con una nueva persona psicópata narcisista y volver a sufrir, o bien porque tuviste que eliminar a todos los monos voladores y te diste cuenta que ya no tienes compañía en tu vida, lo …
Cómo SUPERAR la SOLEDAD luego de la persona NARCISISTA Leer más »
No siempre se puede poner contacto cero inmediato con la persona psicópata narcisista. Si tienes hijos en común, o es parte de tu familia, viven en el mismo vecindario, son compañeros de trabajo o proyectos, seguro te resulta complicado alejarte por completo inmediatamente. Sin embargo existen maneras de hacerle frente al manipulador/a y mantenerse fuerte …
Cómo DEFENDERSE de un/a narcisista: Técnica de PIEDRA GRIS Leer más »
Quienes intentamos aplicar la lógica empática para cerrar una relación con una persona narcisista o psicópata, salimos perdiendo el doble. Entiendo que ciertas acciones te parecen abruptas e inhumanas, como lo es el contacto cero y el bloqueo de la comunicación, pero créeme que las salidas tradicionales no funcionan cuando estamos frente a una persona …
Lo que NO debes hacer ANTES de DEJAR/escapar de un/a psicópata narcisista Leer más »
Para salir del vínculo traumático con un/a psicópata o narcisista, necesitas tomar consciencia de esta realidad dolorosa: una cosa es la burbuja psicopática en la que estás metido/a, y otra muy distinta es la REALIDAD: la verdad. Un paso importante que muchas víctimas no llegan a tomar en cuenta, es el darse cuenta de que …
Cómo sanar del abuso narcisista: Depurar tu mente de sus mentiras Leer más »
En la mente tenemos un mecanismo innato que nos permite localizar e identificar cuando hay incongruencias. Ésta se activa y comienza a mandarte señales de que algo no anda bien, de que algo ahí no es coherente. Nos hace ruido. La disonancia cognitiva es confusión y nos desconecta de la realidad. Entonces nuestra meta es …
Cómo SANAR la DISONANCIA COGNITIVA luego de ABUSO NARCISISTA Leer más »
Ya conocemos la herramienta que nos mantendrá a salvo de toda la manipulación y maquinaciones de la persona psicópata o narcisista: CONTACTO CERO. Pero, ¿sabés qué pasos dar antes de comenzarlo?, ¿sabías que es mejor planificarlo? Las personas manipuladoras tendrán siempre un as bajo la manga, una coartada para succionarte de vuelta si deseas escapar. …
“Cuando no recordamos lo que nos pasa,nos puede suceder la misma cosa.Son esas mismas cosas que nos marginan,nos matan la memoria, nos queman las ideas,nos quitan las palabras… Si la historia la escriben los que ganan,eso quiere decir que hay otra historia:la verdadera historia,quien quiera oir que oiga.Nos queman las palabras, nos silencian,y la voz …
Éste es el PODER QUE TIENES como sobreviviente de abuso Leer más »
