Cuando comprendemos que en el mundo no todas las personas son transparentes ni tienen las mismas intenciones que tú, cuando sabes que hay gente que buscará someterte y hacer contigo lo que ellos quieran, y que puedes caer nuevamente en una estafa emocional (o cualquier otra estafa), entiendes que necesitas enfrentar correctamente tus encuentros con …
Vivimos en un contexto en el cual, la violencia psicológica y emocional no tiene el mismo grado de importancia, como la violencia más “explícita” o física. Como las heridas psicológicas y emocionales son más complicadas de demostrar y de hacer visibles, pareciera que no existe tal problema. Sin embargo, este tipo de maltrato es el …
5 TÉCNICAS de manipulación ENCUBIERTAS que usan las personas narcisistas y psicópatas Leer más »
Aún cuando ya sabes que lo que viviste fue una relación abusiva con una personalidad narcisista, incluso cuando también identificaste esas experiencias en tu infancia, sientes que sigues atrayendo narcisistas, psicópatas y otros manipuladores a tu vida. ¿Será que hay algo malo en ti? ¿Cuáles son las razones por las que te elige una persona …
5 razones por las que te elige la persona narcisista Leer más »
La mayoría de los mensajes que me llegan, son de personas que están emocionalmente muy decaídas, debido al proceso destructivo al que estuvieron sometidas en sus relaciones abusivas con psicópatas narcisistas. El pedido más recurrente tiene que ver con cómo borrar, olvidar y superar de una vez por todas a la persona narcisista ¡para siempre!. …
Cómo borrar, superar u olvidar al/a narcisista (para SIEMPRE) Leer más »
Ya sea por el aislamiento que te aplicó durante la relación, por la hipervigilancia que tienes y el miedo a toparte con una nueva persona psicópata narcisista y volver a sufrir, o bien porque tuviste que eliminar a todos los monos voladores y te diste cuenta que ya no tienes compañía en tu vida, lo …
Cómo SUPERAR la SOLEDAD luego de la persona NARCISISTA Leer más »
Es muy triste y desgastante llegar a tu puesto de trabajo y en lugar de lidiar con las tareas y problemas del puesto en si, tener que esquivar las burlas, ataques directos o indirectos, difamaciones y cotilleos causados por un compañero/a abusivo o peor, un superior/jefe abusivo. Sin embargo esta es la realidad del día …
Abuso narcisista en CONTEXTOS LABORALES y cómo LIDIAR con eso Leer más »
No siempre se puede poner contacto cero inmediato con la persona psicópata narcisista. Si tienes hijos en común, o es parte de tu familia, viven en el mismo vecindario, son compañeros de trabajo o proyectos, seguro te resulta complicado alejarte por completo inmediatamente. Sin embargo existen maneras de hacerle frente al manipulador/a y mantenerse fuerte …
Cómo DEFENDERSE de un/a narcisista: Técnica de PIEDRA GRIS Leer más »
Cuando tienes a una persona narcisista o psicópata en tu vida, pasan muchas cosas a tus espaldas. Mientras tú estás trabajando, estudiando, tratando de progresar, cocinando, bailando y viviendo tu vida, ellos/as están haciendo una campaña de difamación en tu contra. Siempre decimos que no hay que leer a la persona narcisista o psicópata con …
¿QUÉ HACER cuando te DIFAMA la persona psicópata narcisista? Leer más »
Quienes intentamos aplicar la lógica empática para cerrar una relación con una persona narcisista o psicópata, salimos perdiendo el doble. Entiendo que ciertas acciones te parecen abruptas e inhumanas, como lo es el contacto cero y el bloqueo de la comunicación, pero créeme que las salidas tradicionales no funcionan cuando estamos frente a una persona …
Lo que NO debes hacer ANTES de DEJAR/escapar de un/a psicópata narcisista Leer más »
Hoy quiero que hablemos de la forma más usual de manipulación que tienen las personan narcisistas y psicópatas: el gaslighting o luz de gas, donde el objetivo principal es hacerte dudar de ti misma/o y que pierdas tu salud mental entre toda esta bomba de humo que a diario te lanzan. El gaslighting es una …
